Hvorfor får vi angstanfall?

Fant en artikkel på nrk kanskje noe for oss som sliter med detta og P3 forklarer det slik i starten av artikkelen……
Sitat»Har du noen gang opplevd å få et panikkanfall? Hvor man plutselig bli kjemperedd uten noen åpenbar grunn? Det er ikke farlig, men kan være skikkelig skummelt – og det kan føles som at man holder på å dø. Men egentlig er det bare prosesser i kroppen som skal hjelpe deg når du er i fare, som overreagerer» Sitat slutt

Ikke lett dette her….. Det kan være så tøft å komme igjennom dagen at en nesten ikke veit hvordan. Mange ganger føles det bare best og legge seg på sofaen, finne fosterstillingen og bare ligge der……

Kanskje dette innlegget kan hjelpe deg…..

Om angsten

 

Reklamer
Dette innlegget ble publisert i Uncategorized. Bokmerk permalenken.